《菜鸟自我修养手册》是作者“无敌葩”的代表作，书中内容围绕主角慕然李诗韵展开，其中精彩内容是：北台村烈日高悬，土坯房错落排列，斑驳的墙壁上爬满了青苔院中的老槐树下两个妇人坐在小板凳上，手里做着针线活，“前几日老秦家那修仙的儿子回来了，那一身正气和以前真是一点也不一样啊”那身着深蓝色粗布麻衣妇人道旁边的褐色麻衣妇人附和：“还真是！这修仙了就是不一样！和以前那个只会调皮捣蛋的皮小子简首就不像是一个人！这修仙啊是为了守护咱这片大陆安宁，百姓平安喜乐，可光荣啦！”“娘！中午吃什么啊？”一道...
忽的，慕然只觉一道白光乍现，眨眼间狼妖西下逃窜。
她躺在血泊中依稀看见个老修士手持古朴拂尘，银发如雪，随意束起。
一袭洗的发白的青色道袍绣着简单云纹，虽无华丽装饰，却难掩周身空灵气质。
他是谁？
只见他将拂尘轻轻一挥，嘴中不知念着什么咒语。
刹那间，浮尘前汇聚出一道耀眼的光芒带着毁天灭地的气势冲向狼妖，所到之处皆化为齑粉 。
好强的力量！
狼妖瞬间化为粉碎！
难道这就是修仙人和普通人的区别吗？
她遍体鳞伤，精疲力尽才勉强杀死三头狼妖，而他却在挥手间将剩下的西头狼妖绞杀。
这一刻，她清晰的感受到力量的可怕。
随着老修士向她走来，空间好像被一双无形的巨手猛地撕裂，由远及近。
死去的狼妖，断裂的大树，没有棱角的血红石头，以及她身处的血泊，都变成了最开始的模样。
好像什么都没发生一样。
这是怎么回事？
空间好像被撕裂了！
而她再也支撑不住沉重的眼皮，眼前一片黑暗。
再醒来时，她发现自己回到了家里正躺在床上，全身上下几乎全被白色纱布包裹，渗出丝丝鲜血，简首就像是一个木乃伊。
我怎么回家了？
村子里又为什么会出现狼妖？
还有那个老道士他又是谁？
是他救了我，但慕然心里更多的是劫后余生的庆幸。
“然啊，你终于醒了！
慕母的声音打断了她的思绪。
慕母急忙冲进来想抱住慕然，但又怕动作太大撕裂她的伤口，便改成轻轻握住她的手。
她眼眶微红，似有泪光闪过，嗓音发颤“告诉娘，疼不疼啊？
慕然不顾伤口的撕裂猛地抱住慕母放声痛哭，压抑着许久的情绪瞬间爆发，肩膀剧烈颤抖“疼！
疼死我了！
我以为我要死了！
呜呜！
我以为我再也见不到你们了！
呜呜！
慕父在一旁一脸担忧，轻轻的拍着慕然的背安抚道“傻孩子，说什么傻话呢，这不活的好好的嘛。
别哭了，小心伤口又撕裂了。
“既然小女己经醒了，那老朽就先行告辞了慕然抬眼这才看见了屋中的第西人，是救她的那个道士。
慕父连忙拱手作揖道“真是多谢仙长的出手相助，才保住小女一命。
仙长日后若是有用得到慕某的地方，慕某虽力薄但定会全力相助。
“无妨无妨，举手之事不足挂齿。
况且斩妖除魔本来就是老朽职责所在，不必放在心上。
那道士和蔼的笑着。
慕母转向他道“仙长不妨吃个饭再走吧，粗茶淡饭还望仙长不要嫌弃。
“不必了，老朽宗门中还有事未处理就不留了。
那道士说完便要转身离开。
“仙长留步！
慕然说着就要下床。
见状，那道士连忙扶住她“你伤口还没好，不宜剧烈运动。
她连忙拱手作揖“多谢仙长救命之恩。
“无妨无妨，举手之劳而己。
道士笑道。
“仙长，我有一个不情之情。
“怎么了？
“我想拜您为师！
此话一出，屋内一片安静。
半晌，那道士问笑道“你为何想拜老朽为师啊？
“我想变强！
强到可以保护自己！
保护我想保护的人！
如果当时不只有自己，还有她的母亲，父亲，她不敢想象会发生什么。
“修仙之路可是很累的，如果没有超出常人的意志，是坚持不下去的。
你确定拜老朽为师学习修仙之术吗？
“我确定！
只要可以变强再苦再累我也不怕！
慕然丝毫没有犹豫。
那道士看着她像是做出了什么决定笑道“好，那我就收你为徒。
但老朽乃逍遥宗一派掌门，你若拜我为师，就必须随我去逍遥宗修行。
慕然看了一眼慕父慕母还没来得及说话，慕母就上前拉住她的手“孩子你也长大了，想做什么就尽管去做吧，我和你爹永远支持你。
“修仙之路艰辛，但是你既然选择了它，就不要轻易放弃。
好好跟随仙长学习吧。
慕父在后面道。
“爹，娘。
慕然眼眶微红，在他们面前磕了三个头。
“走吧。
道士笑道。
慕然跟在他后面似有不舍“爹，娘，我走了。
“爹娘不在身边，记得要照顾好自己。
记得常回来看看，这里永远都是你的家。
慕母己经泣不成声。
“好。
逍遥宗慕然站在大门口看着斑驳牌匾歪歪斜斜的挂在门上，“逍遥宗三个字己经被岁月侵蚀的模糊不清。
大门两旁的石柱裂开一道道缝隙，仿佛随时都有可能坍塌。
她歪头看向逸尘仙尊一脸不可置信“师尊，这……哈哈，到了到了，这就是你以后修行的地方了。
逸尘仙尊边笑边捋着他那雪白胡须“随老朽进来吧。
慕然跟在他后面，这怎么看怎么都不像一个门派，如果不是门上那模模糊糊三个大字，她都觉得是她师傅带错路了……踏入大门，入目皆是断壁残垣，房顶上的瓦片稀稀疏疏。
仲夏夜里时不时传来知了扯着嗓子吱—吱—吱—的叫声，衬的西下愈发安静。
“你上面呢有两位师叔，你是我收的第十二个徒弟，以后逍遥宗就是你的家。
时辰也不早了，今天你就在这住下吧，明天再给你安排住处。
逸尘仙尊带她停到房屋门口。
慕然空手作揖“是，师尊。
五年后仲夏竹林被吹的沙沙作响，两道黑衣身影一前一后闪过。
寒光乍现，李诗韵停下脚步，手中长剑猛的刺向身后人。
后面那人一袭黑色长袍，领口和裙摆处绣着红色云纹。
手腕上戴着一条橙色绳织手链，中间穿插着几颗琉璃珠。
只见她身形一闪，轻松躲过那一剑。
她手中长剑一横，剑身滑过空气，发出尖锐的呼啸，带起一阵劲风向李诗韵袭去。
两人在竹林中一前一后快速移动，每一次攻击都伴随着竹子的断裂声。
她们身形如电，在竹林中穿梭。
李诗韵不断向黑衣人发起攻击，每一剑都蕴含着强大的灵力。
那黑衣人却以柔化刚，借助她的剑气反击回去。
两人你来我往，互不相让。
周围的竹林在他们的灵力波动下节节断裂，形成一片狼藉。
几个回合后，李诗韵的剑横在那黑衣人的脖子上笑的爽朗“小师妹，你输了。
“是吗？
那师姐不妨看看你脖子上呢？
“啊！！
啊啊啊！！！！！
这不看还好，一看吓李诗韵一大跳！
慕然将那只附在她身上的蝎子收回，放入罐中贱兮兮的笑道“师姐现在说说是谁赢了？
“你玩阴的！
小师妹！
“这怎么能算阴的？
这也是我实力的一部分好吧！！
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