叫林晓,个把“自律”刻DNA女。秒,还健里,
挑战着PR个纪录,秒,,再睁,世界就变得很……卡通。
、、,还个巨、栅栏围起子。,
到双毛茸茸、胖乎乎……蹄子?“羊羊!啦!
”个顶着坨屎型?羊,到面,都流,
“!特为准备‘午茶’!百个,最青蛋糕!
”羊羊?青蛋糕?宕秒钟,然,段属于、绵绵记忆,
涌。,穿越。穿成《羊羊与太狼》里,
个善良、、但胖得像个球、力比沸羊羊还……班,羊羊。
而个馋嘴伙,懒羊羊。
着面堆得像样、散着“清”“量”息青蛋糕,
又自己圆滚滚肚子粗壮肢。
股所未、自灵魂处抗拒恐惧,淹没。
作为个对自己材管理严格到变态健达,副,简直就敌!“羊羊,
么呀?吗?”懒羊羊歪着,解问。周围,
羊羊、美羊羊、沸羊羊也都围过,用切神着。“啊,羊羊,
以到青蛋糕,睛都。”美羊羊用甜得腻音。吸。
。能再样。既然成羊羊,就用方式,活。
着堆青蛋糕,又自己肥肉,神,点点,变得坚定。
抬起胖乎乎蹄子,所震惊、议目,用力,
推盘青蛋糕。“。”音,再像记忆样糯,
而带着种容置疑决绝。“。”“从今起,,羊羊,减肥!
”“减肥宣言”,像颗炸弹,平羊里,炸锅。
懒羊羊当就化,着被推蛋糕,自己羊信仰,崩塌。
美羊羊捂着嘴,“病”表。沸羊羊则挠着,所以:“减肥?
么?能吗?”只羊羊,扶着巴,若所表。
没理们反应。,最好证。当午,就为自己,
制定套周密、“羊羊专属”减肥计划。
篇:彻底戒断青蛋糕、青糖果等切糖分、碳“垃圾品”。
主改为纤维、量嫩尖苜蓿叶,并称之为“羊***蛋拉”。
每摄入量清,拒绝切果汁料。允许“欺骗餐”,但欺骗餐容,
实验偷研“浓缩营养丸”。运篇:晨公里,环绕羊。
午“羊版HIIT”训练,包括:原抬腿啃叶、波比越栅栏、等。
午力量训练,用当杠铃,蹲、拉。“绵羊普拉提”,拉伸放松。
当第清晨,穿着自制、紧“运”用芭蕉叶藤蔓,
始羊,成功,吸引全目。“!羊羊干么?
好像抽搐!”“腿抬得好!起吗?”懒羊羊嘴里叼着根棒棒糖,
蹲旁边,满痛疾首:“羊羊,啊!忘记青蛋糕美吗?
为么么折磨自己!”没理,戴两片叶当“”,始晨。
用世到核收紧、呼吸吐纳方法,得又又稳。沸羊羊扛着块,
正常“肌肉训练”,到从边过,屑“切”。“拳绣腿!
步么用?们羊,最,力量!”没理,继续节奏。,
都全羊异样目,严格执着计划。当,拖着疲惫但充实,
躺,着,到种所未平。,很难。,
很质疑嘲笑。但也,当蜕变刻,所起,都将被,
狠狠,踩脚。哦,蹄子。魔鬼训练,
成羊最、也最爆“保留节目”。每,当始“羊版帕梅拉”,
总群羊,围旁边,对着指指点点。“!羊羊又始打滚!
”“叫打滚!叫‘俄罗斯转’!锻炼腹斜肌!”边,
边喘吁吁纠正们。“哦……就锻炼肚子肉呗?”“以么理解。
”懒羊羊,最“忠实”观众。每都准,搬个板凳,旁边,
边着薯片,边对“精神攻击”。“羊羊,薯片,又又脆,闻闻,
啊……”“羊羊,刚烤个层青蛋糕,面还奶油莓哦,
真吗?”“羊羊,全自摇摇,躺着啊,别,
着都累。”每次都用蹄子,把张胖,踹里。但理智告诉,。
“恶魔”,也力。每次***诱惑,志力,就增分。
美羊羊也偶尔。总带着“切”表,用甜美音:“羊羊姐姐,
别太辛苦,女孩子呀,还肉肉点。,都汗,妆都么办呀?
”翻个。能当饭吗?能让被太狼追候得更吗?而且,
老娘现纯素颜,谢谢。“没系美羊羊,”微笑着回答,“汗排毒,对皮肤好。
叫氧运,能提肺功能,让更活力哦。”美羊羊似懂非懂点点,然,
优雅,拿镜子,补补蝴蝶结。只沸羊羊,对为,嗤之。
认为,切,都哗众取宠。“哼,每扭扭,么用?
还绵绵?”扛着巨,面,几个蹲,展示着引以为傲肌肉,
“像样,才真正!”着毫无章法、全靠蛮力作,默默摇摇。
兄弟,样练,腰迟问题。过,没。因为,很,就,
让,么,才真正,科力量。,就。周,
羊羊为“提羊们素质,以便更好躲避太狼”,
举办度“羊健康”比赛。比赛容很简单,就绕着羊,圈。
沸羊羊当仁让,成夺冠最。拍着自己健硕胸肌,
对所宣布:“今冠军,除,还能谁?”目,挑衅,向。“喂,
胖……羊羊,”改,“都儿吗?敢敢,跟比比?
”全羊,都起哄起。“比就比!让沸羊羊见识羊羊厉害!”“羊羊加油!
们支持!”当然,部分羊,都抱着闹态。们,,
就算瘦点点,也绝能沸羊羊个“肌肉男”对。
着沸羊羊副自信满满样子,微微笑。“好啊。”平回答,“比就比。
”比赛,始。随着令,所羊,都冲。沸羊羊马当先,
仗着自己爆力,像颗膛炮弹,瞬就将其,甩。
没急于追赶。按照自己节奏,保持着匀速、最节省力法,
调着呼吸。圈,沸羊羊遥遥领先。甚至还空回,朝,个鬼。
美羊羊终点线,为加油呐喊:“沸羊羊加油!最棒!”充闻。第圈,
况始变化。沸羊羊因为期冲得太猛,力始,速度,显。而,
依保持着节奏,急缓,点点,拉着们之距。到第圈。
沸羊羊已经喘如牛,汗流浃背,脚步也变得沉起。而,才刚刚入最佳状态。
最个弯,吸,核收紧,始冲刺!像阵,从边,
掠过!沸羊羊震惊瞪睛,敢相信,个直起“胖羊羊”,竟然,
超过!加速,但双腿,已像灌铅样,沉无比。最终,
以领先将百米巨优势,第个,冲过终点线!全,片寂。所羊,
都目瞪呆,着。懒羊羊嘴里薯片,都掉。美羊羊加油,
也卡喉咙里。而沸羊羊,则瘫,着,神里,再嘲笑屑,
取而代之,所未、巨震惊……丝,难以察,名为“崇拜”焰。
到面,朝伸蹄子。“输。”笑着,“记,蛮力,等于实力。
科训练,才能让,变得更。”刻,阳照,汗,闪闪。
,沸羊羊形象,彻底,被打败。自从比赛输之,
沸羊羊对态度,百度转弯。再叫“胖羊羊”,
也再嘲笑训练“拳绣腿”。始,像个好奇宝宝样,跟***面。
“波比”候,就旁边,着样子,笨拙,起。“……样吗?
羊羊?为么蹄子断?”“羊卧撑”俯卧撑候,
就旁边,吭哧吭哧,比谁都卖力。“羊羊!今……比昨……个!
厉厉害!”控制候,甚至主承担起“监督”懒羊羊任。
“懒羊羊!许拿青蛋糕诱惑羊羊!现增肌期,需优质蛋!”甚至,
还把珍藏、据能最壮肌肉“力”,送。“羊羊,个!
个,才变得么壮!”着递过、得像韭菜样“力”,
又诚恳、闪烁着表,哭笑得。兄弟,
把当成刚芭比培养吗?而种转变,最直观受害者,就美羊羊。以,
沸羊羊每常,就围着美羊羊转。“美羊羊,练肌肉!”“美羊羊,
帮赶只讨厌蝴蝶!”“美羊羊,朵为摘!”现,常,
变成:“羊羊,作!”“羊羊,帮把块训练用搬过!
”“羊羊,棵叶为,据,蛋含量最!”沸羊羊,
只羊号“舔狗”,竟然……移别恋。再美羊羊送,转而,
送起“优质牧”。美羊羊,肉见,比难。
着沸羊羊起“训练”实际练,旁边捣,神里,
充满解嫉妒。,为么?为么个曾经对言计从沸羊羊,突然,
对个又胖虽然瘦点但还比胖又解羊羊,如此?
个阳媚午,终于忍。打扮得漂漂亮亮,
拿着篮子亲、装饰着蝴蝶结精致饼干,
到正力量训练们面。“沸羊羊,”用最甜美音,
“最饼干,尝尝呀。”以,沸羊羊就欣若狂扑。
但今,只些饼干,然,皱皱眉。“美羊羊,现些。
”严肃,“羊羊,些都‘垃圾品’,含太糖分必脂肪,
响肌肉!”完,扛起块比还,对喊:“羊羊!!
个拉,标准吗!”美羊羊,拿着篮被无拒绝饼干,僵原。,
阵,阵。而,则差点被沸羊羊标准拉作,笑岔。能到,
属于“”之战争,即将,拉帷幕。个,很就过。
个里,每坚持着狱般训练严苛。,
也翻覆变化。再个胖得像球、起都带喘羊羊。,
减掉斤。虽然,羊审美里,能还属于“丰满”型,
但自己标准里,已经个巨步。更,脂率,幅,
肌肉线条,始变得清晰、流畅。再虚胖,而充满力量健康美。质,
也随之改变。因为自律,神变得更加坚定、自信。因为运,
姿态变得更加挺拔、舒展。再个总跟别、唯唯诺诺“老好”。
,成全、独无、钮祜禄·羊羊。变化,所羊,都目共睹。
们神,从最初“疯子”,变成“怪物”,现,
则渐渐变成……“女神”。尤其,
当穿着自己用荷叶藤蔓设计、简约而修“运套装”,夕阳挥洒汗,
能到,些公羊们,投、炽目。其,最炽,自然沸羊羊。
现,已经彻底成“号迷弟”。神,充满毫掩饰、灼崇拜。
而另个,让些,羊羊。再只观察,而始,主,
“聊”。借着“探讨战术”名义,
问些于“力”、“加速度”问题。“羊羊,现,
次步过弯候,倾斜角度,似乎能让获得更速度。么原理?
”当然能告诉,物理。只能,用能懂方式,
解释:“嗯……种,能让都追,神奇魔法。”完,扶着巴,
“原如此,真”表。严怀疑,伙,借着探讨术名义,
跟搭讪。毕竟,全羊都,才真正“霸”,需请教?而美羊羊,
则彻底把,当成钉,肉刺。神,充满嫉妒敌。始,
无,各种,排挤,孤。比如,起玩游戏,
提议玩“选美”,然,第个,把排除。“羊羊姐姐,个游戏适啦,
还玩个‘比力’游戏吧。”再比如,“好”,
送些穿、、带着蕾丝蝴蝶结、公主裙。“羊羊姐姐,
些送呀,虽然能穿,但以拿回当抹布嘛。”对于些伎俩,
只得,幼稚,又笑。从回应,也从。因为,对付种“莲”,
最好方式,跟吵,而……用绝对实力,最,将,彻底碾压。
而个,很,就。——度,青青原装秀。青青原装秀,
羊每最盛活之。所羊,都,穿自己最漂亮,
搭建T台,展示自己采。而每冠军,毫无疑问,都美羊羊。
最漂亮蝴蝶结,最蓬松羊毛,最、各种款式公主裙。
羊公认、独无尚女王。今装秀,更准备充分。据,
用千朵晨玫瑰瓣,最珍贵蚕丝,为自己,
量定件般礼。用装秀,
夺回自己“第美女”宝座,让所羊,尤其羊羊沸羊羊,都认识到,谁,
才羊真正女神。而,对装秀,也同样,期待已久。等,已经很久。
装秀当,个羊,灯通,闹非凡。羊们都盛装席。美羊羊,
作为压轴嘉宾,穿着件惊艳玫瑰礼,缓缓T台。全,
爆鸣般掌彩。“太美!美羊羊就像仙女凡样!”“今冠军,
肯定又美羊羊!”沸羊羊旁边,也识“哇”,但很,
就反应过,紧张,然:“咳……般般啦,
还……还训练候,更魅力。”笑笑,没话。
羊羊则依副淡然表,只神里,
闪过丝易察chiffres……失望?美羊羊台,享受着所赞美,
像只骄傲孔雀,朝羊羊沸羊羊方向,投个志必得神。然,
主持羊羊,用悠悠音,宣布:“面,请们最位选——羊羊,
登!”所羊目,都转向。部分,好奇。也部分,等着笑话。
们,个“胖羊羊”,能穿么样。万众瞩目,缓缓,T台。
刻,全,片寂。,仿佛都止。没穿裙子。穿,
套自己设计、纯、“定”礼。半,极其修、抹胸设计,
完美,勾勒因为期锻炼而变得紧致、纤细腰,漂亮肩颈线条。半,
则条剪裁利落阔腿裤,裤腿侧,从腿根部,个极、极胆叉。
随着,条充满力量肌肉线条、修腿,若隐若现。性,而又,帅。
充满,野性、健康力量之美。种,